you are not signed in | sign in or register
Page-Views
 
Weekly People
Week
blog-fitness.cz
Fitness blog
Newest Posts in Feed
Fitness recepty: proteinové palačinky
Použité suroviny:¼ šálku syrového ovsa¼ šálku tvarohu½ odměrky proteinového prášku½ šálku vaječných bílkůPříprava:Smíchejte všechny ingredience a vytvořte těsto. Připravené těsto lejte na pánev jako u klasických palačinek. Hotové palačinky můžete potřít arašidovým máslem popř. medem a můžete podávat.Přeji všem dobrou chuť Pošli známému:...
Fitness novinky: 15 minut fyzické aktivity za den může prodloužit život až o několik let
Většina sportující populace se snaží držet standardního doporučení: sportujte alespoň 30 min. a to minimálně 3 dny v týdnu. Odborníci však zjistili, že k lepší motivaci jednotlivých osob postačí 15 min. pohybové aktivity a to každý den.Pro spousty lidí je totiž velmi obtížné dodržet minimální 30 minutový interval intenzivního cvičení a nejsou tak vůbec schopni [...]...
Fitness výživa: Top 10 nejprodávanějších doplňků výživy za prosinec 2011
Nejprodávanějším doplňkem za prosinec 2011 v rámci prodeje v Česku na Slovensku a Maďarsku je syrovátkový protein Nutrend Whey Core 100. Druhé místo patří vícesložkovému proteinu Gaspari MyoFusion. Třetí místo v prodejnosti patří spalovači tuku a zároveň předtréninkovému stimulantu Grenade Thermo Detonator Fat Turner.1.NUTREND WHEY CORE 100 + 3x CARNIFORM2.Gaspari MyoFusion HYDRO NEW 2300g3. GRENA...